【情感小溪.人生加减法】

    作者:承上与启下 提交日期:2018-06-22 16:24:04

      就这话题,让我思索了许久。刚开始拟为“生命加减法”,后觉不妥,“生命”二字涵盖的内容太广,广到恐怕用文字难以叙述,而人生呢似乎要小许多,就这样才选用“人生加减法”。
      说到这话题,得从朋友拟定的生命历程表开始。这就是假如按平均寿命来说,男性74岁,女性77岁。2000年后生的,还可活21170天;1990年后生的,还可活17520天;1980年后生的,还可活13870天;1970年后生的,还可活10220天;1960年后生的,还可活6570天;1950年后生的,还可活2920天。这组数据单从数学的加减法来说,一点问题都没有,但从现实社会来看,问题就出来了,这就是健在人群中还有1940、1930甚至1920年前后出生的人。如是,这算术题就出现了负数。这样,1940年后和的,就出现了生命中的负730天。
      不仅如此,问题的严重性还在于,人群中有人很有可能,完成不了列表所能出现的减法,这就是有些人根本达不到男女的平均寿命,让这道减法题无法有正确结果。
      如是,就让我用加法来推演一下人的生命历程。当然,先决条件是不用平均寿命概念。1
      如是:人生下来活一天就得一天,生下来活一年就得365天(不计平年、润年),生下来活10年就得3650天,生下来活50年就得18250天,生下来活100年就得36500天。如此计算人的寿命毫不含糊且一清二楚,甚至还可以计算到生命的每一个小时,每一分钟。
      朋友们,上述二种方法,看视用加法真实可靠,易于计算,可这有意义吗?!没有,没有,一点都没有!
      还是保尔.柯察金说得好“人最宝贵的是生命,生命对于我们只有一次。一个人的生命应当这样度过:当他回忆往事的时候,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞愧。在临死的时候,他能够说:我的整个生命和全部精力,都已献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争。”引用这句话,就是想说生命不论长短,而生命得有意义。
      说到这儿,好象脱离了正题,有嫌沾上政治色彩。咱就不继续说下去,还是说说咱平民百姓。
      话说“生命加减法”,在这咱就去掉“加减法”三字,单单来讲“生命”二字,而这“生命”最相关的词语应当是“长寿”二字。在人的一生中,长寿似乎掩盖了一切,不管这人的一生是否富贵还是贫穷,是否平安还是困苦,是否开心还是烦恼,是否顺畅还是憋屈。所有这些并不在乎,在乎的还是看你是否长寿。2
      可在这些年,对于上述长寿的含义又有新的说道,这就是在长寿前面加上了健康二字。这就是给长寿增添了内在质的新的内容。
      人如何才能长寿呢?一个是先天说,另一个是后天说。
      “先天说”,这又得分二个方面。一个唯心论的“天命观”,而最具代表性的莫过于“生死由命、富贵在天”,一个人活多少岁是老天注定的。我活了几十年(今年65岁),几十年间见过无数死去的人,有我的老少亲人,有我的老少同事,有我的老少同乡,更多的是身边许许多多不同年龄的人。真所谓是“黄泉路上无老少”啊!
      举例来说,在我家最高寿者是我的外公,活了100来岁,我父亲活了68岁,我大姐活了62岁,我大侄女活了32岁,我的小侄儿只活了6岁。这不正是“黄泉路上无老少”吗?
      这人生的生死、寿命啊,谁能算得准啊?
      另一“先天说”就是现代医学遗传基因的证明,现象是家中有长寿老人的,高寿的机率就大。
      “后天说”,主要在这四方面。一是锻炼、二是保养、三是良好生活习惯、四是良好心态。
      一是锻炼。锻炼是笼统来说的,它不是单纯的有序的进行体育运动,而应当是包括劳动和活动。这是有一定道理的,其中值得注意的是——锻炼(劳动、活动)应结合个人身体情况而“适量”,这适量是最重要的,否则会适得其反。3
      二是保养。保养对于健康与长寿也是必不可少的,例如劳累了就得放松放松,劳逸结合就是最好的保养。然而刻意追求的某些保养则是不可取的,比如,过度使用化装品、过度食用保健药(品)等。因此,保养应得当、不过度。
      三,良好生活习惯。这一条比前二条尤为重要。生活习惯不外乎指饮食与起居休息。
      饮食重在一日三餐均衡,重在不暴食暴饮(也不能忍饥挨饿),重在荤素搭配,重在不挑食厌食,重在食物的清洁卫生。当然,更重要的是符合自家人的饮食习惯。
      起居休息呢?杜绝熬夜,避免失眠,应当拥有良好睡眠,生活有规律,按时睡觉、按时起床。休息好,身体才会好。
      四、良好心态。良好心态对于身体健康与健康长寿十分重要。良好心态是成本最低的健康与长寿的绝世良方,因为做到良好心态不需要花费钱财,只需个人潜心修为。可这不花钱的健康长寿良方,话好说,却对众人来说大多数人知道而做不到,这不得不怪“山河易改、本性难移”把话说得太绝,让多数世人难以做到,这不能不说是遗憾与无奈。
      回过头再说说“生命加减法”这话题。综上所述,有了长寿的“先天说”与“后天说”,这人的生命与健康不就有了依据,不管这依据是否真伪,也不管这依据是否有理论支撑,不是我说了算,也不管你信不信,不妨去试一试,或许对你有启发、有帮助。如能坚信、如能坚持,说不定还真有作用,说不定这人生啊!还真是如我所述,那就是人生适用加法——过一天得一天,过一天就加上一天吧!
      (作者:承上与启下)
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