成都租车自驾进藏你想知道的攻略

    作者:DJ就是爱越野 提交日期:2018-04-17 12:31:27

      川藏线风景美丽,但是由于多地地处高原地区,地质活跃,天气多变,大大增加了大家进藏的难度。做好充分的准备,能让大家全程畅游无阻。今天小编就为大家带来成都租车进藏攻略,希望对大家西藏之行有所帮助。

      


      一、身心准备:川藏线沿途条件艰苦,进藏前请做好足够吃苦的心理准备。同时有心脏病、冠心病等疾病者不宜进藏。

      二、饮食准备:出发前应准备充足的应急水、压缩食物和含糖量高的食物(如矿泉水、压缩饼干、压缩牛肉、巧克力等)

      三、通讯设备准备:川藏线路途远,且很多地方手机没有信号,所以需要带上备用电池或充电宝,同时所带手机也一定要注重它的强信号功能。

      四、防晒准备:出门前一定要涂抹防晒霜,如果长期在户外活动,每两三个小时要补涂一次。最要紧的是要多吃蔬菜和水果,多喝水,适当补充维生素,身体健康了,肌肤才有更好的防护能力。一定要带遮阳帽、防风面罩,这样的物理防晒往往比防晒霜一类的化学防晒管用得多,另外防风面罩也可以缓解空气干燥造成的呼吸难受问题。


      

      五、应对突发路况:成都租车进藏,沿途很多盘山公路,部分路段是碎石路和烂路,所以车型最好为越野车或者SUV更安全。尤其是雨季,可能发生塌方、泥石流等突发路况,进藏前一定要提前了解天气和路况信息,遇上突发路况,一定要听从指挥,不要冒然前行。

      六、住宿准备:去川藏线是一件美好又辛苦的事,在体验完一天的美景之后,要找一个落脚的地方养精蓄锐,让第二天有充沛精力继续上路。全程住宿记得一定要提前预定,否则临时找住宿麻烦,且又不能好好休息。尤其是川藏线旅游旺季(5—10月份),住宿很可能爆满,极有可能找不到满意的住宿。

      


      七、预防高反准备:刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、耳鸣、头痛、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。2~4天后,上述症状都会好转或消失。进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。在藏期间,身体活动不宜过于频繁,身体负荷不宜过重。初到高原的时候,不可急速行走,更不能跑步,也不能做体力劳动。特别提醒,如果进入高原后,反应的症状愈来愈重,特别是静息时也十分明显,应该立即吸氧,并到医院就诊。极少出现的高原肺水肿和高原脑水肿的病人须大量吸氧,并在药物治疗的同时,迅速转送海拔低的地区。

      以上便是成都租车进藏攻略中一些比较值得注意的地方,收藏起来以便不时之需。

      运营者:川藏线东捷户外俱乐部  成都租车WeChat:cd_djzc

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