记录我2017年的减肥之路

    作者:ty_121288234 提交日期:2017-02-21 15:05:00

      在天涯潜水那么多年了,一直也嚷嚷着要减肥,去年年底好不容易瘦下去了5斤,过了一个年胖的不只5斤。。。。呜呜呜,昨天开始不吃晚餐,夜跑6.3KG,看看能坚持多久,各位来监督哈,一定要瘦下来,身高160.体重58KG,天呀,没生宝宝时候87-95斤左右,生了宝宝后就一直瘦不下来了,现在宝宝都5岁了还是瘦不来,我这吃货的意志力呀,真是无言了。有没有跟我一样的吃货,停不下嘴还整天嚷嚷着减肥的人呢,呜呜呜,200字,崖叔呀崖叔
      在天涯潜水那么多年了,一直也嚷嚷着要减肥,去年年底好不容易瘦下去了5斤,过了一个年胖的不只5斤。。。。呜呜呜,昨天开始不吃晚餐,夜跑6.3KG,看看能坚持多久,各位来监督哈,一定要瘦下来,身高160.体重58KG,天呀,没生宝宝时候87-95斤左右,生了宝宝后就一直瘦不下来了,现在宝宝都5岁了还是瘦不来,我这吃货的意志力呀,真是无言了。有没有跟我一样的吃货,停不下嘴还整天嚷嚷着减肥的人呢,呜呜呜,200字,崖叔呀崖叔
    记录我2017年的减肥之路

    热门评论:

    昵称:请叫我玲哥提交时间:2018-01-17 04:58:19

      本来打算周末的时候好好运动两天的,大姨妈却来报道了,然后然后。。。华丽丽的又重的几斤,这两天都不敢上称了,呜呜呜

    昵称:请叫我玲哥提交时间:2018-01-17 03:15:56

      昨天带个娃娃去跑步了,娃娃玩滑滑梯,我跑起来,呵呵
      
      

    昵称:帝豪斯健身2017提交时间:2018-01-17 01:19:33

      @漂过的那一片云海 2017-03-06 09:08:58
      晚上少吃,也配合运动了,差不多半个月了,今天早上起来空腹还是57.5KG,我的天呀,要崩溃了。。。一到周末碰到好吃的,自己又忍不住吃了,我能说我是无肉不欢的人吗??还是那种重口味的油炸的、辣的都特别喜欢
      -----------------------------
      每天快走或慢跑1小时,下载keep软件,做计划,晚上少吃,中午不要吃到撑,早上多吃,早晨第一件事是和一杯淡盐水
      

    昵称:基督山恩仇记11提交时间:2018-01-17 01:17:21

      一个月啦,一个月啦,各位亲,看笑话的时刻到了,哈哈
      今天早上空腹上称的体重是56.5KG
      58.2-56.5=1.7KG
      一个月才减了3.4斤,请你们大声的笑吧,我自己都觉得好笑了,哈哈哈。。。


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      作者:

      ty_121288234

      文章来源: 天涯杂谈
      时间:2017-02-21 15:05:00
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