只有中医内调才是通往美丽和健康的直达车!(养颜瘦身经,持续更新)

    作者:cocowu0126 提交日期:2016-09-23 11:50:00

      我们作为一个中国人,平日里懂得点中医养生,运用中医来调理亚健康状态,是能够很好的预防疾病改善颜值的。只有身体健康了,气色才会好,眼睛才会明亮有神,精力充沛才有能力让自己的生活变得美好!
      第一次接触中医的楼主还在上初三,那时考试压力突然变大,楼主经常觉得眼睛干痛,来的例假颜色都发黑,关键是乳房胀痛啊!连走路都颠着痛,脾气也很闷很坏,睡眠不好,白天又困。去医院检查也查不出各社么来,成绩直线下滑,急的楼主天天在家里哭。后来妈妈去找楼主的外公求助,因为外公是中医,当时外公给楼主开了生麦芽煮水喝,是月经前喝的,大概喝了2,3个月经周期吧,楼主胸胀痛的情况没有了。同时外公还开了茶饮给楼主平时喝,楼主真心觉得挺管用的,眼睛不再痛了,例假颜色也好看了,人舒爽了许多。那时候就觉得,中医真的是好神奇!
      但是后来,楼主脸上长痘痘了,经不住诱惑,爱美心切,当了多年的小白鼠和跟风狗,花了那么多钱不仅皮肤没变好,反而给弄得敏感了,心中那个气啊!心情又浮躁起来。这时候外公建议我放弃所有化妆品,只用清水洗脸,涂凡士林护肤,并教我要注重饮食调理。外公是中医擅长骨科,但对养生外公也是很在行的。看起来就是比一般人精神,腰板也直。楼主听话照做了,刚开始楼主真的好不习惯,但坚持了一个月后,楼主的皮肤貌似不那么敏感了,痘痘也没有以前那么嚣张了,楼主心情也慢慢好了很多。直到现在,楼主面部也很少长痘。

      从此后,楼主觉得无论遇到社么事情我们不能心浮气躁,因为那样只能让事情变得更糟。静下心来,思索一下是不是自己在追寻美丽的方向给走错了?放下那么多的瓶瓶罐罐以及各种保健药,其实营养和美丽都来源于我们的生活上的点点滴滴。
      我们的皮肤不好了,身材走样了,其实都来源于我们的体质。调节人体本身体质,体质正常了,那些恼人的症状自然就没有了。然后才能变美变健康,享受生活的美好!
    只有中医内调才是通往美丽和健康的直达车!(养颜瘦身经,持续更新)

    热门评论:

    昵称:谁是谁的谁60提交时间:2018-01-07 11:25:31

      生活中有很多女人随着年龄啊生活工作压力,面色不是苍白就是泛黄,同时还有精神萎靡、气短、不爱说话的毛病,这说明面色与我们的健康也有密切的关系。
      面色苍白或者萎黄,像“黄脸婆”一样,那说明女人体内的“血”不充足;如果身体犯懒、气短、不想说话,那就说明体内的“气”不足了。二者合一,就是气血不足。
      楼主有个亲戚,看上去总是面色萎黄,做事懒洋洋、慢吞吞的,她就属于典型的气血不足。吃了一段时间我推荐的酒酿冲蛋,脸黄的情况是好一点了,但是说自己还是越来越懒,明明挺想干干家务的,但就是没力气。我就建议她,每天喝喝八珍汤,半个月之后再看效果。
      半个月后,她主动约我出来坐坐,我一看,她整个人的气色只能用脱胎换骨来形容,儿时的红脸蛋都隐约出现了,她说自己气短的毛病也好了不少,而且还变得爱运动了。你看,这就是气血充盈给人带来身体和皮肤上的巨大变化!
      我们身体里的气和血,气越强,就越有力量把血输布到全身各处,血到达了全身各处,身体就会越强壮,同时气还会就更充足。

      

      如果你和她一样气血不充足的话,那就试试大名鼎鼎的“八珍汤”,这可是自古以来益气补血的经典名方呢。
      “八珍汤”的药方是:人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍药、熟地黄、炙甘草各15克,煎之前先用1000毫升清水泡半小时,然后加生姜5片,大枣5枚,一同煮约40分钟就可以了。煮出来的药汁不是很浓,可以当做日常的茶来饮用。

      一年当中,每隔几个月我自己也会喝上一段时间的八珍汤,它真的会给我带来与众不同的感觉,喝了它不仅能让我脸色红润,而且步伐也轻盈多了,整个人的精气神都上来了!

      秋季是收获的季节,美食美肤便是秋季养生的功课。在贴秋膘前,一定要保证自己气血充盈,才能化解肥腻食物滋养我们的身体,才能让我们的皮肤水当当。磨刀不误砍柴功,此时节好好充盈气血最关键!

    昵称:像风一样自油提交时间:2018-01-07 10:49:48

      还是关注楼主公众号方便些,喜欢楼主的原创养生文章!

    昵称:谁是谁的谁60提交时间:2018-01-07 09:10:49

      楼主之前的帖子呢?
      还是关注楼主的微信公众号要方便些,里面的文章很实用,喜欢,让我们变美变健康的道路上少走些弯路,谢谢亲~

    昵称:像风一样自油提交时间:2018-01-07 07:19:00

      帮顶,这么好的帖子不能沉


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      cocowu0126

      文章来源: 时尚资讯
      时间:2016-09-23 11:50:00
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